Døgnrytme og lysterapilampe TL 45

Med TL 45 kan du få hjelp til å regulere døgnrytmen

• Aktiv: 5000 Kelvin – Denne lysfasen simulerer fargetemperaturen i det gjennomsnittlige dagslyset. Denne funksjonen er ideell når du for eksempel sitter og leser, gjør arbeid på datamaskinen eller gjør annet arbeid der du må konsentrere deg
• Behandling: 10 000 lux ved 20 cm, 6500 kelvin – Denne lysfasen er lysterapi. Lysterapi kan brukes til å redusere symptomer som kan oppstå i lysmangel i vintermånedene. Disse inkluderer symptomer som tretthet, depresjon og økt behov for søvn
• Slapp av: 3000 Kelvin – Dette myke, varme lyset bidrar til å støtte overgangen fra dag til natt. Lyset gir kroppen et signal om at det er kveld, og dermed kan det begynne å slappe av og gjøre seg klar for søvn.