Tjekliste til hospitalstasken
Det kan være lidt af en jungle at finde ud af, hvad man mon skal pakke i hospitalstasken inden fødslen. Derfor har vi lavet en liste over de vigtigste ting at medbringe til fødslen, samt de ting der ikke er et musthave, men som kan gøre det hele lidt lettere for de nybagte forældre på barselsgangen.
Pakkeliste
TIL BABY
• Tøj - 2-4 sæt I tilfælde af i skal blive en dag eller to. Gerne to sæt i str. 50 og to sæt i str. 56. Her kan det både være to-delte sæt med bodystocking og bukser, eller en heldragt.
• Huer 2-3 stk. - Der skal bruges én på fødegangen, og så er det rart med en ekstra eller to, til når I er indlagt.
• Strømper 2-3 små par - Også her et par til på fødegangen og et ekstra par eller to, til når I er indlagt.
• Køredragt til hjemturen. Her skal I vælge tykkelsen på dragten ud fra, hvor koldt det er udenfor.
• Stofbleer 2-4 stk., så der er nok til både bleskift og madning.
• Babydyne og betræk. Det er rart at have sit eget med, så baby kan dufte sine forældre i dynen også.
• Bleer - I får bleer på sygehuset, men her kan det alligevel være rart også at have lidt ekstra med selv.
• Ammepude- Denne er ikke et must, men den kan være rar at have med, til når baby skal lægges til første gang, så mor er så komfortabel som muligt.
• Autostol til hjemturen, hvis I er i bil.
• Sovepose eller lift til hjemturen, medmindre I er i bil, og derfor bruger autostol.
• Nusseklud - Hvis I har købt en nusseklud, så tag den endelig med på hospitalet. I kan evt. have den liggende med jer i sengen op til fødslen, så den får jeres duft.
• Sutter - Baby'er er født med et naturligt sutte behov. Derfor er sutten en god idé - Du kan læse meget mere, i vores guide til sutter her.
TIL MOR
• Vandrejournal - Denne er vigtig at huske.
• Sygesikringsbevis.
• Løst tøj. Et par løse joggingbukser og en løs bluse, T-shirt eller skjorte - skjorten er især god, hvis du skal amme.
• Behagelige trusser. Intet skal stramme om maven når man lige har født, så få gerne købt nogle brede og bløde trusser, der ikke strammer. og som har plads til et stort bind.
• Bind til efter fødslen - De store af dem, da man kan bløde en del.
• Et par hjemmesko eller klip klapper- til når du skal ud og gå en lille tur på hospitalsgangene.
• Toiletsager - Tandbørste og tandpasta, samt hvad du behøver til et dejlig varmt bad efter fødslen.
• Amme indlæg.
• Amme BH - gerne mere end én, og husk at køb dem rigeligt store.
• Mobil oplader.
• Læbepomade - man kan få tørrelæber, når man er i fødsel, så det kan være rart at holde dem fugtige undervejs.
• Toiletpapir - gerne det helt bløde, da man efter fødslen er øm, og hospitalets toiletpapir er lidt stift.
• Hårelastikker- Under fødslen kan de blive din bedste ven, når håret bare skal VÆK.
• Lidt snacks kan være en god idé, hvis fødslen trækker ud - Det er vigtigt ikke at få lavt blodsukker, da det kræver godt med energi at bringe et barn til verden. Gode snacks kan være, frugt, kiks, nødder, lidt slik eller kanelgifler.
• Evt. lidt at læse i, hvis der skulle opstå lidt ventetid.
TIL FAR
• 1 rent sæt tøj.
• Et par hjemmesko eller klip klapper - det kan også være rart for far, når I skal gå tur på gangene.
• Oplader til mobil telefonen.
• Snacks til hvis I skal være i gang mange timer - far kan også blive sulten.
• Evt. lidt at læse i, hvis der skulle opstå ventetid.
Få styr på hospitalstasken
Gode råd op til fødslen
Når man går i fødsel, kan det pludselig gå stærkt, og det kan derfor være en god idé at forberede sig så godt som muligt på præcis, hvor I skal hen. Det kan derfor være en god idé lige at øve turen til sygehuset et par gange, så I ikke skal bruge tid på at være i tvivl om, hvilken vej I skal køre, hvor I kan parkere, og hvor fødemodtagelsen ligger.
Derudover er det også en god idé, at I får talt om, hvornår I ønsker, at familien skal vide, hvad der sker. Har I et ønske om, at have eksempelvis én af jeres mødre, eller en bedsteveninde med, så læg en plan for hvad I gør, når fødslen går i gang. Nogle ønsker at vente med at fortælle noget til familien, før baby er kommet til verden, og I lige har haft et par timer for jer selv som familie. Tal dette godt i gennem og aftal og planlæg, hvornår og hvordan I beretter overfor familien, når baby er på vej, eller er kommet til verden. Det giver jer en dejlig ro, at have talt dette igennem.
Mærk efter hvor meget besøg I har overskud til, når baby først er kommet. Nogle vil gerne have mange besøg, og andre har brug for få eller ingen besøg, men blot ro. Begge dele er helt naturlige ønsker og behov, og også dette kan være rart at tale om op til fødslen. Det kan være, I har aftalt én ting inden fødslen, men pludselig ændrer mening efter. Man ved aldrig, hvordan man har det, når først man har født, så mærk efter og lyt til jer selv.
